采實文化
「special made simple」是我們的出版特色；「做讀者需要的書」是我們對出版的信念，由充滿熱血的編輯行銷團隊組成。擅長「生活」、「健康」、「兩性」、「手作」、「文學」、「親子」等生活議題，同時在「童書」領域發展中，致力搭建讀者與作者之間心靈橋樑，開啟兩端心靈交流，分享人生無限可能。
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肚子餓竟對我們的未來造成重大影響？想能從容思考，滿足生理需求很重要

如果沒有清單，肚子餓的時候，我們會只想著「活過今天」，忘記煩惱的目的，是為了將來獲得更好的結果。飢餓感會影響我們做出專注於當下的選擇。

為什麼做決定往往令人猶豫？選項數量過多是重要影響關鍵

過多的資訊可能讓系統處理的能力超載，無論是對個人、團體或電腦來說，做決策都將花費太久的時間。

用概數報告可以嗎？與其精準到個位數，以大概數字表達更能高效溝通

準確傳達數字當然重要，但這並不意味著每次都需要如此。有時候，適當省略細節，僅用大概的數字來表達，反而更加有效。

越想做出正確決定，卻往往更容易犯錯？以反脆弱心智讓思維更強韌

或許你沒意識到，你每天做的決定有好幾十個。不論是個人或工作上，當你做這些決定時，通常想做出正確的決策，而不是犯錯。然而，因為這個世界很複雜，而且持續在改變，想要一直都做對決策，通常是困難的。你會不斷面對陌生的狀況，通常還伴隨著大量的選項，而正確答案總是要到事後才會看得清楚。

要達成工作目標及期望業績，首先了解當前狀態，再切分小目標逐步達成

是否曾因面對過多的數據，而無法確定該聚焦在哪些關鍵數字上？即使花了好幾天準備會議資料，在報告時卻因無法回答主管的提問，而感到手足無措。這樣的情況，相信許多人都曾經歷過。這種讓人一時語塞的提問，多半與「具體數字」有關。

如果投資理財的成效不如預期，先釐清自己的收入和支出狀況

許多人在月初領到薪水時，便下定決心這個月一定要存到錢。隨著日子一天一天過去，錢也一天一天花，轉眼間到了月底，才驚覺薪水也花完了。下個月領薪水時，再次立下要存錢的願望，然而日復一日、月復一月、年復一年，每個月的薪水都隨著時間大江東去，幾乎沒有存到錢。

透過日日小記錄建立內化習慣！制定好例行事項就能減輕精神負擔

這些習慣看似瑣碎又麻煩，但一旦設定好了，未來，時間將成為你的盟友，你的工作效率也會提高。

不想被當老一輩人... 該如何跟想法不同的職場後輩相處？

如果無法好好相處，就會被他們認為是老一輩人，可是即使好好相處了，還是有許多部分無法理解。

重訓很傷關節？破除迷思、確實鍛鍊，對身體有這五大好處

雖然，普羅大眾對重訓的看法就是猛男無腦，但是重訓不僅是用來練大肌肉，它還有許多其他的好處，重訓除了可以提高外表魅力，還對健康有整體性的幫助。

2025新年新希望實踐法！「七分鐘微行動」為生活帶來轉變

只要你的想法與行動，能夠做點微小的改變，人生就會大大不同。七分鐘微行動方案如此簡單，以致人們忽略它們的效用，但它們可是造成平庸或優秀的關鍵因素。